DANSEAZA

DANSEAZA

Trebuie sa ne miscam corpul… punct. Nu are nici un sens sa cautam scuze inutile; cu totii stim ca este adevarat, dar pur si simplu nu o facem. 😀 Traim intr-o societate care ne spune in permanenta ce sa facem, cum sa facem si cand sa facem: mananca asta si asta, gaseste-ti un job bine platit, mergi la sala, casatoreste-te, acum toarna niste copii, fii politicos, du-te la scoala ca sa poti sa iti gasesti un job care te innebuneste si preferatul meu… zambeste mereu, chiar daca te simti groaznic, s.a.m.d. Nu ma intelegeti gresit, nu este nimic rau in a urma un anumit tipar, dar il urmezi doar daca ti se potriveste si iti place, nu pentru ca ti

JOGGING – de placere

“Ceea ce mintea crede, corpul poate realiza” – Jim Evans Sunt sigura ca toti ati auzit de jogging si aproape toti l-ati practicat intr-o oarecare masura, cel putin o data in viata. In zilele noastre, acest sport este foarte popular printre oameni si a devenit un excelent mod de a iti pastra corpul si sanatatea intr-o stare optima. Fie vorba intre noi, acest tip de antrenament nu este unul nou, avand in vedere ca intre jogging si alergare poti pune semnul “=”, iar alergarea are vechimea speciei umaneJ, nu? Stiu! O sa imi spuneti ca jogging-ul si alergarea nu au nici o legatura, pentru ca jogging-ul presupune alergare, in ritm lent, pe o perioada mai mare de timp, iar in

De ce activitatea fizica nu este un moft?

Cred ca aud in jurul meu, cel putin, o data la 3 zile, cat este de important sa faci miscare. Aproape ca toata lumea vorbeste despre asta si toata lumea sfatuieste, intotdeauna pe altcineva, sa se apuce de sport, ca nu mai este de glumit. Iar ea, lumea, este de acord si printr-o miscare aprobatoare de cap aproape ca isi jura ca nu v-a trece nici o alta zi fara topaiala de rigoare. De obicei discutiile incep primavara sau vara, inainte de proba suprema, costumul de baie, ele volatilizandu-se treptat odata cu venirea toamnei; sa retinem foarte bine ca majoritatea discutiilor raman la nivel de discutii, fara implicari fizice si mai ales fara pareri de rau. Fostul meu prieten, televizorul